Ilma kirkastuu, niin myös minä

Nyt alkaa tosissaan tuntumaan siltä että joka hemmetin talvi tuleva henkinen kaamos alkaa väistymään. Joka siunaaman talvi töistä ei tule mitään, kaikki projektit jäävät kesken ja mieliala keskittyy olemaan "vitutus".

Noh, aurinko on taas alkanut ilmeisesti näkymään tarpeeksi ja tarmoa tuntuu tulevan joka päivä lisää.

Saimme tänään Heliltä uudet saliohjelmat, olimme pyytäneet häntä tekemään lihasmassan kasvatukseen tähtäävät ohjelmat... voi pojat, sitä saa mitä tilaa! Ei tahdo tästä kirjoittamisesta mitään kun kädet ovat niin kertakaikkiaan uupuneet. Voimia ei tahdo enää löytyä mihinkään, paidan päältärepiminenkin oli aikamoinen operaatio.

Varsin mainiosti ensin on aina lihasryhmälle väsytysliike, sen perään aivan jotain muuta kunnes tulee eteen se varsinainen lihasryhmän pääliike. Penkki koneessa meni noin 40-50 kiloa normaalia pienemmillä painoilla, ei mikään ihme että otti juuri sinne mihin pitikin kun tekniikka ei alkanut pettämään.

Hauikset ovat kuin lantut, ojentajat ovat turvoksissa, viimeinen ojentajasarja taljassa mikä oli merkattu uupumukseen asti meni 15 kilolla... uskokaa tai älkää mutta normaalisti siinä menee... no hieman enemmän.

Nyt menen syömään, mielialat tuntuvat olevan aivan yhtä pumpissa kuin kädetkin. PERKELE, täältä pesee ja linkoaa!