Herkistelyä

Fyysistä tällä kertaa...

Huomenna aamukymmeneltä kuntotestaus, tänään edessä herkistelyä tuohon valmistautuen. Linda kuulemma vetää tämänpäiväisen Perus-tunnin, varoittelin jo maanantaina että aion touhuta aika rennosti.

Ajattelin että en päästä sykettä nousemaan esim 155 yli, otetaan kevyillä vastuksilla ja annetaan jalkojen pyöritellä. Olen huomannut että jalat hymyilevät ilosta kun käy venyttelemässä salin oivissa venyttelylaitteissa. Jos tänään menisi vielä spinnauksen jälkeen vähän köllöttelemään koneisiin...

Sellaista, tunnelmia ja raporttia taas illemmalla.