Huomenta, en kirjoittele tänne varmaankaan enää noita "söin pari palaa näkkileipää" juttuja. En oikein usko että alun jälkeen ne ovat kovinkaan kiinnostavia. Jos tulee jotain mukavaa kokeiltua niin siitä voin juttua laittaa mutta toistaiseksi siis näin.
Syöpöttelen tässä samalla tyylillä kuin ennenkin, päivän ruokailut ovat luettavissa vasemmalta löytyvästä ruokapäiväkirja-linkistä.
Ajattelin tänään kokeilla että miten onnistuisi pari spinnausta putkeen, luvassa olisi ensin Perus jonka perään Cardio. Pyöritellään maltillisesti niin saadaan vähän kestoa lisää. Lisää tästä illemmalla, menen ihan fiilisten mukaan Perus-tunnin jälkeen. Jos tuntuu siltä että on puhti loppu niin saattaa olla että toista tuntia ei tulekaan.
keskiviikkona 21. lokakuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
0 kommenttia:
Lähetä kommentti