08:10
Punnitus odottaa!
Tänään siis 8. 450-päivä, eilinen tosin oli jossain 800 kcal paikkeilla? Pieni kasa siis normisalaattia, kyljessä noin 20 makaronia ja kirjolohimössöä. Sellaista...
Normimenolla mennään siis punnitukseen asti, sitten mietitään porukalla että miten jatketaan alkava viikko. Vettä!
10:10
Eipä ole ruokapussukoita vieläkään, täytyy kohta lähteä hakemaan niitä salilta. Ainiin, ketoosissa oltiin vielä aamulla! Kyllä tämä tästä, vettä menee mahdottomasti. Taisin saada U2-liput mahdottoman hyvän ystävän kautta, tästä tulee hieno päivä!
12:50
Päivän ensimmäinen pussukka juotu, on se vaan hyvää! Ihan oikeasti, on se. Olevinaan makeaa vaikka ei sisällä oikein mitään, kivasti riittää ainakin yläpäälle. Vatsalaukkukin lienee kutistunut niin paljon jo tässä vaiheessa että puoli litraa putkeen juotuna täyttää sitä aika hyvin. Oli miten oli mutta hyvä olo tuli taas.
14:45
Vettä, vettä, lisää vettä! Työpäivä alkaa pikkuhiljaa kääntymään voiton puolelle, aikalailla voittaja olo tässä kyllä kieltämättä on muutenkin. Enää reilu pari tuntia Easy Life - miitin alkamiseen, toivottavasti muillakin on mennyt vähintään yhtä hyvin kuin minulla! Otin alkupainon shortsit jalassa ilman kenkiä joten nuo shortsit ovat repussa mukana. Jokainen 100 g lasketaan... Yksi työhomma vielä, sen jälkeen istuskelemaan salille television ääreen. Perhosia mahassa, eivät tainneet tulla jauhopussukasta.
16:20
Noniin, salilla ollaan! Tunnin verran telkkua ja muuta hönöilyä niin tunti käsillä...
19:10
Ensimmäinen kokous ja mittaus ohi, kaikilla oli mennyt kivasti ja hyviä lukemia tuli. En saanut uutta ensimmäisen viikon ennätystä tehtyä, saldoni on - 6.1 kg!!!!
En ole missään määrin pettynyt, päinvastoin olen ylpeä siitä että olen näin hemmetin kova jätkä! Aion jatkaa menoa nyt 800 kcal viikolla, 3 x Easy Life + purkki tonnikalaa jonka kylkiäisenä salaattia, kurkkua, tomaattia ja raastettua porkkanaa. Hyvää kuin mikä! Erittäin onnistuneet ja hyvät fiilikset, tästä on hyvä jatkaa...
maanantaina 5. lokakuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
Tsemppiä tällekin viikolle ja kaikin puolin hyviä lokakuun päiviä.
Kiitoksia! Hyvää alkanutta lokakuuta sinnekin. Vinkkinä että kannattaa käydä vilkaisemassa illalla ensimmäisen viikon lukemat....
Lähetä kommentti