08:20
Se on perjantai taas! Kävin tuossa aamuvaa'alla taas, ei tämä viikko taida ihan mikään mullistava menestys olla. Katsotaan maanantaina, mielessä on tietty viikkotavoite mutta odotellaan "virallisia tuloksia". Jos tällä pääsee jonkinlaiseen pudotukseen niin tätä voisi jatkaa, on meinaan todella helppoa. Ketoosiaineita löytyy vieläkin elimistöstä mikä on ainakin hyvä juttu. Tuo näkkileipä on uusi ihmetyksen aihe, siinä on aikalailla kaloreita, jopa noin 300 kcal / 100 g. Se on jo aika kova määrä. Juups, nyt vettä.
11:25
Vettä menee, nyt alkaa tulla nälkä. Täytyy varmaan käydä tekemässä mansikkajuomat. Harmittaa vähän, kai se sillä ohi menee.
15:10
Lounaaksi kanaa, nahat pois ja lihat sisuksiin. Hyvää oli!
16:50
Kotona ollaan, tänään illalla pientä variaatiota tuosta vakiosalaatista:
200 g kurkkua
200 g tomaattia
300 g broilerinlihaa
1 tlk Bee Sting Mango Passion Habanero Sauce siveltynä kananpaloille
Juuri oli aamulla juttua Mediuutisissa chilin hyvistä vaikutuksista. Onhan tuossa varmasti sadassa grammassa rutkasti kaloreita. Idea onkin siinä että voimakkuuden takia tuota tulee käytettyä hyvin hyvin hyvin, sanoinko jo hyvin varovaisesti. Tuo on itseasiassa miedommasta päästä, tuossa olisi hyllyn päällä muovirasiassa hieman voimakkaampaakin kastiketta... Jätetään tuo nyt avaamatta, ei tule ihan vielä tarvetta tehdä galloonaa perkeleellisen voimakasta kastiketta.
perjantaina 9. lokakuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
4 kommenttia:
kyllä sen pitäis olla helppo pudottaa painoa,
kun sitä on noin paljon ylimääräistä. itse ihmettelen miten sitä saa noin paljon kertymäänkin ylimääräistä,mut sellaista elämä on. tsemppiä kuitenkin norsulle!
mikä helvetin kommentti toi edellinen on, mutta onneksi tuli tsemppiä ???
APUA - onko meillä joka maanantai "virallinen punnitus".
Tänään teen pastakastiketta - jauhelihaa, sipulia, valkosipulia, paparikaa tuoreena ja luumutomaattia tuoreena ja purkkitomaattia (italialaisia mausteineen) - kestää jonnin verran valmistua. Voi syödä sellaisenaan salaatin kanssa tai sit hiukan muun perheen pastaa tykö. On muuten tuo pastakastike tosi hyvää ja kun paistaa sipulit ja valkosiputlit pienessä öljyssä ja käyttää paisijauhelihaa, niin ei ole rasvaa nimeksikään. HIENOA ! Toi sopii kylmänä myös leivän päälle.
Jokinorsulle tsemppiä kimppakamulta. Me pidetään yhtä ja näytetään kaikille perkeleen räkänokille ; )
Rakas Anonyymi,
Kilossa rasvaa on ihan yhtä paljon kaloreita, oli se sitten 50 kiloisella ihmisellä tai 150 kiloisella ihmisellä, joten miksi kuvittelet tuon kilon rasvamäärän kuluttamisen olevan helpompaa sille, joka painaa enemmän?
Kyllähän se paino alussa tulee "salaa", sen huomaa siinä kohtaa kun on "liian myöhäistä". Tietysti jos olisin ollut vahvempi ihminen yms niin olisin lakannut syömästä ja ollut hoikempi. Kas, tuli tuossa poistettua ylipainoisuus maailmasta. Perkele kun jakoivat Nobel-palkinnotkin juuri alkuviikosta. Vieläköhän tuon saisi patentoitua: "uusi mullistava laihdutusmetodi Suomesta Jokinorsulta, kaikille puhumaanoppiville lapsille kerrotaan että ei saa syödä liikaa, tämä toistetaan aina ihmisen syntymäpäivänä. Näin maailmaan ei tule enää yhtään ylipainoista ihmistä, ihmiskunta kukoistaa ja terveyskulut alenevat!"
Kiitoksia tsempistä #1 ja #2.
#2, juu, punnitus on joka viikko, näin olen ainakin käsittänyt ja niin todellakin toivon! Taidan vielä mennä ainakin ensi viikon tätä 800 kcal - linjaa, tätä on niin perhanan helppo noudattaa eikä silti tarvitse elää nälässä. Treenikin kulkee kun ajoittaa kiinteän ruuan pari tuntia ennen treeniä. Me näytetään kaikille! Täältä pesee ja linkoaa perkele!
Lähetä kommentti