06:55
Tuli taas heräiltyä omia aikojaan kuuden jälkeen, en viitsinyt jäädä kotiin vaimoketta häiritsemään niin tulin tänne töihin. Vähän kaksipiippuiset ajatukset tällä hetkellä tästä viikosta, toisaalta on huomattavasti helpompi olla mutta oliko se viime viikko nyt tosiaan sitten muka niin vaikea... Katsotaan mihin nämä ajatukset tästä kehittyvät. Hieno syysmyrsky ulkona, haen sen kunniaksi vettä!
08:30
Täysi rähinä töissä päällä, koulutus käynnistymässä ja tupa suht täynnä koulutettavia. Piti hätäpäissään alkaa kahvia keittelemään ja keksejä laittelemaan pöytään. Namnamnam, keksejä... Yhtään en ottanut, herkullisilta näyttivät kyllä. Perkeleen tekoisia voiset sokeripommit sanon minä! Taidan palkita itseni lauantaina grillatulla broilerilla mistä on nahat otettu pois. Omasta mielestäni olen sen ansainnut...
09:10
Tein itselleni tilin Kalorilaskuriin, ERITTÄIN hyvän näköinen työkalu. Asetin itselleni tavoitteen ( mistä sivusto kyllä kitisi että näin kovaa tavoitetta ei oikein tuettaisi ), sen perusteella sivusto laski taustatietojeni avulla päivittäisen kalorikulutuksen. Sivuston mukaan tasaisen matkan taulukolla saisin päivässä ilman liikuntaa nauttia 1621 kcal. Vähän on vielä hakusessa sivuston eri linkkausominaisuudet, täytyy keksiä keino millä linkittää päivittäisiä syömisiä tänne blogiin. Tutkitaan...
09:40
Lisäsin ruokapäiväkirjani vasemmalla näkyvään "Artikkelit" - linkkilistaan, sieltä tulee jatkossa löytymään kaikki mitä syön, juon tai harrastan urheilua. Alkaa pikkuhiljaa tästä rakentumaan ihan mukava eri palveluiden verkko. Ettei vaan kohta sattuis jotain...
11:30
Ensimmäinen pussukka juotu, hyvää oli vieläkin. Lisää vettä ja kalorilaskurin päivitys.
13:10
Sami Hurme laittoi hieman kannustusporkkanaa esille, jos tiputan kolmessa kuukaudessa tästä päivästä eteenpäin 15 kiloa. Kova haaste mutta sellaiset ovat parhaita, itse vielä eilen sanoin että pystyn siihen. Nyt pitää enää toteutta uho. Niin joo, se porkkana: kuntomittaus Samin piikkiin, säästyy hyvä summa omaa rahaa. Easy Life - pussukka, here I come!
14:30
Sain mestari-idean että syönkin päivän salaatin jo nyt, tarvitsen energiaa 17:45 alkavaan spinnaukseen. Kävin tekemässä kotona salaatit, kohta syödään!
20:25
Oli todella hyvä idea syödä se salaatti jo tuossa päivällä, spinning kulki, jolkotin menemään kuin hirvi! Tämä täytyy ottaa tavaksi.
keskiviikkona 7. lokakuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
3 kommenttia:
Hyvä porkkana! Tsemppi varmasti lisääntyy. Kattelin et olit syönyt eilen 5.6kg ruokaa, mut siihen oli laskettu myös vesi... ST.
Vasemmalla oleva mainos:
"Vauvalle Rela-tipat
maitohappibakteerit avuksi ripuliin, koliikkiin, vatsakipuihin"
Mitä ovat maitohappibakteerit? Onko kyse maitohapesta vai happibakteerista? Häh?
Nuo Googlen mainokset ovat hillittömän hauskoja joskus, pitäisi joskus testata että mitä mainoksiin tulee jos samassa jutussa mainitsee esim persikoiden kasvatuksen kylpyammeessa omistusoikeusasunnon takapihan sementistä tehdyssä porealtaassa luomuviinin kuohuessa läpi verisuonien ja maksan. Maksan, tuon elimistön suodattimen. Ei niin hyvä kuin keraaminen suodatin mutta luonnon ihme kuitenkin. Kreatonistit kuitenkin pyrkivät kiistämään että se mikään ihme olisikaan vaan evoluution tulos. Katotaan nyt vaikka mitä tosta seuraa....
Lähetä kommentti