Keskiviikko!

450-linjalla mennään vieläkin vahvasti vaikka yläpää rassaa...

07:30
Hyvä aamu, kun pääsee sängystä ylös niin olo on jo virkeä. Kävin muuten vaa'alla, en nyt sano lukemaa mutta kaksi asiaa sanon: 1. taitaa mennä ensimmäisen viikon ennätys uusikai 2. kummasti tuli motivaatiota lisää... Joojoo, tiedän että suurin osa siitä on nesteitä mitä on kropassa ollut rasvan ja suolan syömisen takia. Nyt lääkkeet, vettä naamaan, jos nyt tänään vihdoinkin pääsisi juomaan "aamupalan".

09:25
Pissailin tuossa liuskaan, tulos pH 5.9. Happamampi kuin eilen. Hassua sinänsä että eilen oli mielialat happamalla mutta elimistö neutraalimpi, tänään toisinpäin. Näin se elämä heittelee. Eikun asiakkaalle asentelemaan Officea, wuhuu!

10:15
Aamupala / myöhäinen lounas nautittu. Makuna aina niin raikas mansikka, tuo uppoaa todella hyvin, kerrassaan loistavan makuinen. Fiilikset ovat aika korkealla, askel tuntuu todella kevyeltä, nyt menee lujaa! Tänään 17:45 edessä Perus-tunti, katsotaan miten jaksaa. Maanantaina onnistui hyvin vaikka olikin kova Perus-tunniksi, täytyy kuunnella kroppaa taas huolella että onnistuu tänäänkin.

11:00
Päätin hemmotella itseäni, kävin ostamassa pienen pullon Hartwallin originaali Vichyä! Tulee tuota vettä juotua niin mahdottomasti että joskos tuosta tulisi sitten vähän takaisin niitä aineita mitkä muuten huuhtoutuvat pönttöön. On se ainakin perhanan hyvää eikä "sisällä mitään".

13:00
Kävin ostamassa Ketostix-testiliuskoja, omituista kyllä mutta testin mukaan tulos oli negatiivinen... Täytyy varmaan tehdä aamulla, päivän mittaan lipitetty vesi laimentaa virtsaa? Pitääpä testailla. Olo on edelleen pirun hyvä ja energinen, aivan eri meno kuin eilen.

14:00
Harmitti tuo maanantaisen kirjoituksen aiheuttama hämmennys salilla niin paljon että piti nolona poikana käydä teettämässä kukkapuska jonka sitten vein salille respan neidoille. Höyhenenkevyt olo edelleen.

15:10
Päivän toinen juoma juotu, tällä kertaa makuna vanilja. Om nom nom nom! Jännää, maanantaina, tiistaina ja tänään tähän mennessä syöty aika tarkkaan yksi pizza... yhteenlaskettuna ravintomääränä... Eli siis melkein kolmena päivänä olen nyt saanut sisälle noin yhden normaalikokoisen pizzan sisältämän energiamäärän. Kohta salille!

19:15
Spinning takana, oli aika pirun raskasta. Kroppa on ihan loppu, onneksi yläpää jaksaa vielä. Päivä numero 3 on jo melkein takana, vielä yksi mansikkajuoma ruuaksi ja tämä päivä on paketissa. Jaksaa jaksaa, tämä päivä oli jo huomattavasti helpompi kuin eilinen. Venyttelyn kautta keittiöön, kiitos hei.

19:45
Jäätelöauto huutaa ulkona lihottavia sävelmiään, enpä lankea. Mitään kiinteätä en ole vielä tällä viikolla syönyt, enkä syö! Juoma juotu, edessä vielä lenkki koiruuden kanssa, suihku ja iltatoimet. Näiden jälkeen ansaittua lepoa, päivä 3 on takana!