Näin, nyt on 30 spinning-harjoitusta takana. Hieman oli ristiriitaiset tunteet harjoituksen jälkeen, toisaalta ei kulkenut niin hyvin kuin olisin halunnut ja jouduin jättämään tekniikoita väliin mutta toisaalta sykeraportti kertoo että kovasti on kuitenkin töitä tehty...
Noh, tämä oli päivän kunto, sen tein mitä pystyin. Kun tuota käyrää ja lukemia katselee niin pakkohan tuohon on tyytyväinen olla, ei siellä pahemmin ole lepsuiltu.
Huomenna jääkin Perus-tunti väliin, Easy Life-kurssi alkaa. Illalla infoa alkutilaisuudesta.
PS. Erittäin hieno huomata miten paljon oli polkijoita Samin Cardiossa tänään, auringonlasku näkyy ikkunasta ja joka puolella on polkijoita. Hieno fiilis!
2 kommenttia:
Harjoitusvaikutus 4,8. Se on hyvä treeni!
Kuten kysytty, olisitko uskonut vielä vuosi sitten, että joskus poljet vielä 30 spinningtuntia? Niitä naisten hömpötyksiä...
Heh, enpä olisi uskonut... Yksi kaveri on kiteyttänyt kommentillaan miesten mielikuvan spinningistä: "ootsää jonain kiintiöhomona siellä?"
Hehe, pari olen jo saanut kokeilemaan, molemmat enemmän tai vähemmän pitivät. Helppona näitä tuskin pitäisivät kukaan kavereistani...
Lähetä kommentti