Tänään oli edessä tuttu ja turvallinen Perus-tunti. Aika hyvin on alkanut kertymään ihmisiä näin syksyn häämöttäessä, lisää kivasti tunnelmaa tuntiin kun on enemmän polkijoita. Tuntihan oli juuri se tuttu mitä lähdetiinkin hakemaan.
Kävimme hieman uutta asiaa mikä ehti tulla vastaan kuitenkin jo maanantain Cardio-tunnilla. Mäki seisten ja siitä painonsiirto taakse. Cardio-tunnilla sarja missä tehtiin ensin Jumps, siitä suoraan mäki seisten, siitä painonsiirto taakse ja hetken päästä takaisin satulaan iski päin naamaa kuin märkä sukka. Näiden jälkeen tunsin tosiaan olevani askeleen lähempänä Jumalaa.
Selkeästi painoi Cardio vielä hieman reisissä mutta sisulla väänsin menemään. Syke oli aika korkealla kautta linjan mutta suurimmat piikit vähän jäivät näkemättä. Kovasti puuskutti Rynnäkköjoutsenkin, kuulemma oli kuolema tulossa. En minä kyllä mitään viikatteita nähnyt...
Sellaista, huomenna punttia.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti