Mylly poljettu!

Näin!

75 ( 72 ? ) on takana, aikaa meni aivan karvan verran alle 4 tuntia. En tiedä virallista aikaa vielä mutta tuota mieltä oli kello. Niitä aina niin ihania lukuja:

- keskisyke 154
- maksimisyke 176
- 5305 kcal
- Training Effect 5.0 ( doh... )

Olimme 50 km asti 3 h 30 min vauhdissa mutta sitten polkukaverilta löi reidet niin hapoille että meni taluttamiseksi lähes kaikki mäet. Porukassa oli reissuun lähdetty niin porukassa tullaan myös maaliin! Odottelin siis mäkien päällä häntä.

Tapahtumasta täytyy sanoa että kerrassaan upeaa! Noin 18 km välein oli miehitetty juottokaukalo, juuri sopivin välein. Joka juontipaikalla pari mukia urheilujuomaa ja joku patukka, paikkojen välissä polkiessa aina 0.7 l urheilujuomapullo telineestä melkein tyhjäksi. Tämä tuntui toimivan minulla loistavasti. Vetelin myös 3 geeliä matkan aikana tasaisin välein, karmean makuista mössöä mutta ainakin minulle tuntuivat antavan huimasti lisää jaksamista.

Maalissa oli vastassa iloinen neito ketä laittoi mitalin kaulaan ja sainpa vielä halauksetkin ( kaikki saivat, ei mitään mustasukkaisuuskohtauksia ).

Vuoden päästä uudelleen, teen ainakin seuraavat muutokset:

- parempi pyörä + "triathlon-tanko"
- lukkopolkimet + -kengät

Nyt on niin tyytyväinen olo itseeni että vain vaivoin pystyn estämään henkseleitä paukkumasta....

- Edit -

Kuva lisätty. Minä vasemmalla, käyttämäni Tunturi T310 edessä.