Lepopäivän tunnelmia

Aah, lepopäivä.

Aamu alkoi iloisesti 08:02 jonkin siivousintoilijan aloittaessa mattojen tamppaamisen pihalla. Kun kerran taloyhtiön järjestyssäännöissä tämä sallitaan niin silloin on täysin järkevää ja muita kohtaan kohteliasta tehdä näin! Kuka sitä muka haluaisi nukkua arkiaamuna kesällä yli kahdeksan?

Eilinen treeni oli kertakaikkiaan mainio, tänään on alkanut tuntumaan lihaksissa tehdyt liikkeet. Mikään paikka ei satu, hyvin moni paikka on arkana. Loistavana piirteenä tuli se että Kahvakuulan heilautuksessa vasen olkapääni aukesi "lukosta" ja on muuten pysynytkin auki. Olkapää oli hetken aikaa harjoituksen jälkeen "kipeä" tai ehkä pikemminkin arka mutta nyt tämäkin on jo loppunut. Vatsalihaksiin en ihan saanut sellaista tuntumaa kuin olisin halunnut. Ensi kerralla sitten. Persusta on kipeä... =)

Oikein hyvin menee, otan kaiken ilon irti tästä lepopäivästä. Huomenna aamusta spinningiin.

PS. edellisen postauksen kommenttiin liittyen: en ole pitämässä seitsemää päivää vapaata, aion käydä ainakin kerran ensi viikon aikana punttisalilla. Käveltyä tulee todennäköisesti myös aika paljon.