Noniin!
Ensimmäisen kerran jaksoin koko treenin ja kaikki sen tekniikat. Aikamoista vauhtia kunto nousee... Tuo täysin ylimääräisten hiilihydraattien välttäminen on tehnyt olosta hyvän, treenin ajaksi tehty Gatorade tuntui hyvältä. Olen jotenkin niin tyytyväisyydestä taas onnellinen että en oikein tiedä mitä tähän kirjottaisi.
No vaikka sen että sykekäyrässä näkyy taas hienosti treenin eri vaiheet. Alussa alkulämpö minkä aikana juteltiin pyörän säädöt yms. Huikeat treenit, lisää näitä! Huomenna punttia, perjantaina lepoa.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti